央广网北京12月22日消息（记者 宓迪）2025年12月20日，由央广传媒集团主办、浙江卡游动漫有限公司公益支持的“文化赋能，育心育人——中华优秀传统文化促进青少年心理健康学术交流活动”在北京隆重举行。在“多元领域层面：在艺术表达中遇见自我”研讨环节，来自影视、心理、舞蹈等艺术领域的专家学者齐聚一堂，结合丰富实践案例与深刻理论思考，分享了艺术表达赋能青少年心理健康的创新路径，为传统文化滋养心灵提供了兼具落地性与启发性的多元样本。

光影疗愈：纪录片美育唤醒生命力量

中国传媒大学教授宋素丽以“从‘观看’到‘疗愈’——纪录片作为中华优秀传统文化美育的媒介化路径&模式建构”为主题展开分享，重点介绍了纪录片美育在助力拒学厌学儿童重返学习状态的实践成果。她提出，当下高技术环境下，青少年面临感受缺失、沟通不畅等困境，而纪录片作为青少年喜闻乐见的形式，既能呈现传统文化内涵，又能反映成长困惑，实现从“观看”到“疗愈”的心理转变。

宋素丽强调，现代心理学将人视为机器的研究范式存在局限，后现代心理学更倡导调动个体的善良与光明力量，而非紧盯“病症”。基于此，她深耕纪录片美育实践8年，通过让青少年拿起手机、相机与他人、自然、社会建立连接，培养情境敏感力、情绪体验力、情感同理力和情志表达力。她还分享了菜园实践经验，提出给学校班级配备菜地可降低青少年抑郁风险，目前该模式已在深圳罗湖未来学校落地。此外，她结合传统文化阐释，指出书法的气韵生动、山水画的可游可居、青花瓷的天青色意蕴，都是滋养心灵的重要文化资源，呼吁深入挖掘优秀传统文化的当代生命价值。

心理剧赋能：行动演绎中照见自我

北京联合大学心理系副教授何丽以“心理剧团体在Z时代青少年群体中的实践与应用”为主题，分享了行动取向心理治疗的实践经验。与传统谈话疗法不同，心理剧通过角色扮演、情境演绎等行动化方式，为青少年提供安全的情绪释放空间，帮助其重新认知自我、改善人际关系。

何丽介绍，心理剧包含导演、主角、辅角、舞台、见证者五大核心元素，遵循暖身、演出、分享的完整历程，还可融合即兴剧、一人一故事、校园情景剧等多种形式。她分享了两个生动实践案例：国庆长假后，通过“中国地图站位”社会计量暖身，引导学生创作并演绎国庆期间关注的社会新闻，让学生在过程中自主总结出“健康用网”的认知；以“食愈”为主题，通过饮食偏好社会计量、“大厨上菜”身体演绎等环节，自然引出学生与食物相关的成长故事，实现情绪疏导与自我觉察。她提到，心理剧课堂是沉浸式的成长空间，学生在唱跳演绎中收获成长，不少学生在觉察日记中写道，课堂让自己更接纳自我、更勇敢，也学会了清晰洞察人际关系。

舞动疗愈：以身养心贯通身心和谐

北京师范大学艺术与传媒学院舞蹈系副教授唐怡以“以身养心：舞动实践在健康促进中的价值”为主题，从具身化体验视角，阐释了舞蹈艺术对青少年心理健康的促进作用。她提出，艺术治疗是基于身体的多模态表达，人类与世界的所有连接都需通过动作实现，身体经验早于语言和理性，也是情绪与压力的首要承载者。

唐怡指出，当语言成为表达障碍时，动作是更有效的沟通路径，尤其适用于抒情障碍、孤独症谱系人群及低幼儿童。舞蹈治疗作为无创的心理疗法，可通过肢体动作调节神经系统与激素分泌，帮助释放负面情绪、增强身体意识、建立人际连接。她分享了多项实践成果：在中国儿童中心为视障儿童开展创造性舞蹈活动，在昌平巩华中心小学通过“身体游乐场”模式激发孩子的表达热情，用拉班舞谱翻译祭孔乐舞古谱并教给中学生，在广西、贵州留守儿童群体中开展舞蹈疗愈项目并通过量表优化课程，还以泰戈尔鸟的故事为雏形创作心理舞蹈剧。她强调，中国传统文化中“精气神”一体的理念，决定了身体调整能带动身心动态平衡，希望更多人关注身体的价值，借助舞动实践实现身心和谐。

本次多元领域层面的研讨，汇聚了影视、心理、舞蹈等艺术领域的智慧结晶。专家们从不同艺术视角出发，探索了艺术表达与青少年心理健康的深度融合路径，既立足实践又兼具理论深度，为心理健康教育提供了丰富的可借鉴样本。这些创新探索不仅丰富了“文化润心”的内涵，更为青少年心理健康事业发展注入新动力，助力青少年在文化滋养与艺术熏陶中健康成长。