央广网北京12月22日消息（记者 樊瑞）12月20日，由央广传媒集团主办、浙江卡游动漫有限公司公益支持的“文化赋能，育心育人——中华优秀传统文化促进青少年心理健康学术交流活动”在北京举行。

在“多元干预层面——在专业支持下重塑身心”研讨环节，北京师范大学吴洪健研究员、中科院心理研究所陈祉妍教授、北京儿童医院妇儿中心中医科钟雨洁主任医师三位专家，分别从艺术支持、俗谚智慧、中医文化三个维度，解锁传统文化与现代干预手段融合的青少年心理健康促进新路径，为构建全方位心理支持体系提供实践指引与学术启发。

艺术疗愈：多维表达搭建心灵沟通桥梁

北京师范大学研究员吴洪健以“多维促进——艺术的心理支持作用”为主题，系统阐释跨艺术形式在青少年心理健康促进中的独特价值。她指出，艺术涵盖听觉、视觉、表演、写作等多种形态，对青少年而言，不仅是愉悦的体验，更是生命的一部分，同时承载着文化传承与价值连接的社会功能。由于中小学生语言表达存在局限，艺术能绕过潜意识直接呈现内心状态，更具安全性，还能唤醒内在动力，助力深度自我对话与认知重构，同时增强社会联结，实现综合心理支持。

吴洪健分享多项实践案例：在与北师大“高参小”项目合作中，针对一到三年级注意力困难学生，采用“传统故事+绘画+游戏”的组合方案，通过六格绘画等简单易操作的工具引导学生自我赋能，经6-8周期系统活动，学生注意力、情绪管理等能力显著提升，获得家校高度认可；针对留守儿童群体，采用“绘画+舞动”的方式开展培训，为儿童福利主任提供系统方案，帮助留守儿童发掘自身资源，缓解心理孤独感；以摄影为支点，帮助两次休学的青少年重建生活目标与自我价值感，使其找到人生支柱；在高中开展“戏剧+写作”社团活动，成为高三学生释放压力、坚持学业的精神支撑。她强调，艺术与创新内在契合，能促进青少年心理韧性与问题解决能力提升，未来需推动艺术干预系统化，开发课程手册与资源包，推广家庭艺术互动形式，让艺术疗愈融入日常生活。

俗谚智慧：传统文化中的情绪调节密码

中科院心理研究所陈祉妍教授以“来自俗谚智慧的心灵良方”为主题，从语言文化视角挖掘中华优秀传统文化中的心理调节智慧。她基于“词汇假说”与生态系统论的理论基础，提出自然语言是人格特质与社会共识的沉淀，流传千年的谚语正是承载情绪调节智慧的文化瑰宝，能为青少年心理健康提供独特支持。

陈祉妍教授将谚语中的心理智慧归纳为六大核心维度：认知重构类如“东方不亮西方亮”“塞翁失马焉知非福”，引导转换视角看待困境；积极乐观类如“天生我才必有用”“车到山前必有路”，传递对未来的美好期许；接纳现实类如“既来之，则安之”“知足常乐”，减少内心冲突；自我修养类如“不以物喜不以己悲”，倡导提升修为实现情绪稳定；主动应对类如“世上无难事，只怕有心人”，强调发挥主观能动性；豁达类如“宰相肚里能撑船”，引导接纳、宽容。为让传统智慧贴近现代青少年生活，她提出文创转化路径，包括设计情绪调节书签、“解忧便利贴”、心境日历等文创产品，以及在校园设立“情绪角”，实现传统智慧与现代心理健康教育的创新融合。

中医文化：身心合一的系统育人之道

北京儿童医院妇儿中心中医科钟雨洁主任医师以“国医育人 家育未来——中医文化促进儿童青少年心理健康”为主题，分享了中医“身心合一”理念在青少年心理滋养中的实践应用。她指出，中医文化作为完整的“人学”与“育人之道”，其“整体生成观”“天人相应”观为破解青少年心理健康困境提供了独特视角——青少年情绪问题并非孤立的心理“故障”，而是身体、情绪、认知、环境等多系统失衡的体现，且与自然节律密切相关。

钟雨洁主任医师从“脏腑情志”理论出发，解码生命语言逻辑。她构建了“家-校-社-医”四位一体系统，以医院为核心联合多部门，为青少年提供涵盖心理辅导、学业发展、亲子关系等全方位支持。在家庭实践层面，提出“食育、作息、运动、穴位抚触”四位一体方案。她还分享了创新实践，如将门诊案例编成心理剧、组织青少年开展中医文化团体治疗、推动中医文化进校园等，同时强调家长自我修行是关键，需以稳定情绪营造良好家庭氛围，通过倾听与肢体接触提供深层心理支持。

三位专家的分享从不同维度展现了多元干预的丰富内涵与实践价值，共同指向“文化润心、身心共育”的核心目标。传统智慧与现代干预手段的创新融合，不仅丰富了青少年心理健康教育的路径选择，更构建“家庭-校园-文化”协同发力的心理支持生态，为守护青少年健康成长、培育身心健康的时代新人奠定了坚实基础。